Odchudzanie? Wiosna? Znamy ten temat!

Wy też wiosną myślicie o zrzuceniu zbędnych kilogramów? Im nas mniej, tym koniom lżej ;)  A oto kilka rad, jak w przyjemny sposób spędzać czas z koniem i przy okazji wcisnąć się w rozmiar S w nadchodzące lato :)  A więc:

1. Regularnie spożywaj lekkie i dobrze zbilansowane posiłki. Nie gardź tym, co znajdziesz w stajni ;) Jabłka, marchewki w diecie są mile widziane
2.  Koń zadba, żebyś nie zjadł(a) za dużo. Połowę jedzenia i tak ci zje.
3. Mieliście dzisiaj jechać w teren?  Może część dystansu pobiegniecie wspólnie?
4. Górki. Świetne na mocny koński grzbiet i twoje szczuplejsze nogi
5. Odpoczynek konia możesz wykorzystać na własną gimnastykę. Gdy się dobrze rozciągniesz, wszystko na treningu przyjdzie ci łatwiej.
6. Pij dużo wody!
7. Odpoczywaj i ciesz się życiem!

Pozdrawiamy!! KOŃspiracje